Dieta de emergência fim da barriga em 24horas
Dieta de emergência fim da barriga em 24horas
Instruções:
Atenção: não faça essa dieta mais de três vezes por mês e nem em dias seguidos, pois os ingredientes não possuem os nutrientes necessários para manter o corpo saudável
Dieta para ter resultados rápidos
DIETA de emergência Fique livre da incômodo barriguinha em apenas 24 horas
SUCO DE PEPINO
Energético e diurético
Ingredientes:
• 1 pepino pequeno
• 1 talo de aipo
1 maçã pequena
• 1 galho de agrião
• 1 copo de água
SUCO DE CENOURA
Rico em vitaminas e minerais
Ingredientes:
2 cenouras médias
‘1 maçã média
• 1 xícara (café) de salsa
•2 folhas de alface americana
• 1 xícara (chá) de broto de alfafa
• 1 copo de água
SUCO DE BETERRABA
Auxilia no tratamento de anemia
Ingredientes:
• 1 beterraba média
• I xícara (chá) de brócolis
• 1 xícara (chá) de uvas rosadas
• 1 copo de água
•2 tomates
ABACAXI COM HORTELÃ
Saudável e refrescante
ingredientes:
2 rodelas de abacaxi
• 10 folhas grandes de hortelã
1 xícara (chá) de água
LIMÃO COM COUVE
Rico em vitamina C e minerais
ingredientes:
1 limão pequeno com casca
• 2 folhas grandes de couve (com talo)
• 2 colheres (sopa) de mel
Preparo: utilize alimentos em bom estado e limpos. Bata tudo no liquidificador coe e beba na hora.
Como fazer: tome 2 copos de um desses sucos no horário das refeições: Café da manhã, almoço e jantar.
Dietas populares para obter o corpo desejado em poucos dias.
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